[書籍]身体を芯から鍛える! ケトルベルマニュアル

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求めるのは、動きの質!

ブルース・リー、エメリヤーエンコ・ヒョードル、琴奨菊、塚本徳臣、トップ選手から有名モデルまで、いま注目のトレーニング“ケトルベル"。

日本人初の認定インストラクター・松下タイケイ氏による初の本格的入門書登場!

ダイエットからエクササイズ、本格的なトレーニング、リハビリまで。

目的は違っても方法は同じ! この一冊で"ケトルベル"のすべてが分かる。

<著者紹介>
松下/タイケイ
1969年8月30日生まれ。幼少期から高校時代までを、日本国内と海外を転々としながら送る。アメリカの高校と日本の大学でアメリカンフットボールをし、後に社会人クラブチームで8年ほど指導をする。プログラマー、システム・エンジニアの職に就いていたが、2004年に独自にケトルベル・トレーニングを開始。2006年に公認ケトルベル・インストラクターのもとでケトルベルを習得し、2007年6月、RKC(Russian Kettlebell Challenge)ケトルベル・インストラクター資格を取得し、日本人で初の公認ケトルベル・インストラクターになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

出版社 : 株式会社日貿出版社
発売日 : 2016/3/16
言語 : 日本語
単行本（ソフトカバー） : 319ページ

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